En Corps Elles
Pour les femmes en post cancer
Un programme en construction, pensé pour offrir un temps de pause, de reconstruction et de rassemblement intérieur, destiné aux femmes ayant traversé un cancer. Le contenu final sera confirmé après validation des intervenants partenaires. Une pré-inscription permet d’évaluer les besoins et d’ajuster le format.
Prochainement au Domaine des Nuits du Taris
Un programme dédié au repos, au soin et au retour à soi, au cœur de la Drôme
Au Domaine des Nuits du Taris, En Corps Elles propose une semaine dédiée aux femmes ayant traversé un cancer : un temps de respiration, de reconstruction et de présence à soi, dans un lieu calme et ouvert sur la nature. L’objectif est de proposer un espace sûr, où se reposer, retrouver du souffle, réinstaller appuis, douceur et élan. Un environnement calme, cadré, qui soutient le retour à soi.
Infirmière de formation, j’assure la coordination générale du séjour : articulation du programme, cohérence des interventions, continuité et sécurité du cadre. Mon rôle n’est ni médical ni thérapeutique ; il consiste à garantir un environnement sûr, respectueux des rythmes et des besoins de chacune. Le séjour s’adresse à des femmes dont le parcours médical est stabilisé et dont l’état permet une participation autonome.
Le programme réunit des professionnelles du soin, de l’accompagnement corporel et émotionnel, ainsi que des intervenantes artistiques. Les partenariats sont en cours de finalisation ; la construction du premier séjour est en développement.
Intentions du séjour
Un temps pour se réparer, se relier, relancer l’élan
Prendre soin du corps
Mouvements doux, respiration, marche lente, pratiques d’ancrage adaptées aux suites de traitement. Une approche qui vise à redonner sécurité, mobilité, perception juste des limites.
Retisser un rapport au temps
Moments de calme, contact avec la nature, pauses guidées. Un cadre qui permet d’abandonner le rythme contraint du parcours médical et de retrouver une temporalité propre à chacune.
Retrouver l’élan intérieur
Ateliers créatifs ou sensibles : écriture, voix, arts plastiques, et temps de partage entre femmes ayant vécu un chemin comparable. Un espace pour laisser revenir écoute, désir, orientation.
En Corps Elles c’est
Un séjour conçu comme une parenthèse hors du quotidien, où chaque femme retrouve un rythme juste et une présence apaisée au corps. Un temps pour réveiller la vitalité par le mouvement doux, renouer avec la respiration, laisser revenir l’élan. Un espace de parole libre, tenu dans la sororité, où l’on peut déposer ce qui a été traversé, entendre et être entendue sans jugement. Un cadre pour accueillir les émotions avec justesse, retrouver l’amplitude grâce à la nature environnante.
Un séjour pour les femmes
Le programme repose sur une articulation simple : pratiques douces, respiration, expression, nature, temps partagés, repos. (programme en cours de construction)
Premiers axes du programme :
Pratiques corporelles douces adaptées à la fatigue post-traitement : yoga doux, étirements progressifs, respiration, ancrage.
Ateliers d’expression : écriture, voix, modelage.
Marches lentes dans la nature et temps de plein air.
Temps de partage entre femmes : parole cadrée, écoute respectueuse, sororité.
Espaces libres : repos, lecture, piscine en saison, moments silencieux.
Rencontres avec intervenants spécialisés (psychologue, socio esthéticienne, masseur bien-être, professeur de yoga, artiste)
Durée : 6 jours / 5 nuits
Les intervenantes et contenus définitifs seront confirmés après validation des partenariats.
Aucune pratique ne se substitue à un suivi médical ou psychothérapeutique.
Le lieu
Le Domaine propose un environnement calme, ouvert sur la nature, permettant un retrait temporaire du quotidien. Deux grandes salles de pratique, terrasses, piscine, chambres sobres et confortables. Les participantes sont accueillies en petit groupe (12 femmes maximum) pour préserver intimité et sécurité émotionnelle. La présence continue de l’hôte garantit le cadre et le bon déroulement logistique du séjour.
Hébergement et restauration
Hébergement en pension complète.
Chambres calmes, en individuel ou en partage selon disponibilité, avec une literie de qualité.
Repas faits maison, préparés à partir de produits de saison issus des producteurs locaux.
Les régimes alimentaires spécifiques sont pris en compte.
Conditions de participation
Le séjour est ouvert aux femmes :
– en post-traitement, sur accord écrit du médecin référent ;
– aptes physiquement aux activités proposées (randonnée, yoga, travail corporel léger à modéré) ;
– ne relevant d’aucune surveillance médicale ni de soins spécifiques.
Aucun acte médical, infirmier ou paramédical n’est effectué sur place. Une fiche d’inscription et un questionnaire de santé simplifié permettent de vérifier l’adéquation du séjour.
Dates et pré-inscription
– Prochaine édition : A venir
– Pré-inscription obligatoire
– Confirmation après échange individuel
Le programme final (intervenants, dates, tarif) sera communiqué aux personnes pré-inscrites en priorité. La pré-inscription n’engage à rien. Elle nous permet d’ajuster le format du séjour et de constituer un groupe cohérent.
Soutenir le programme
Le projet En Corps Elles recherche des partenaires engagés : entreprises, mécènes, fondations, professionnels du soin ou du bien-être, souhaitant soutenir un programme dédié à l’après cancer. Le dossier complet est disponible sur demande.
